مدیریت زمان
- ضمانت کارمان سیستم
- 2 ساعت آموزش اختصاصی
چطوری اقدام کنم ؟
مدرسین
راضیه زارعی
مدرس
- کارشناسی ارشد MBA
- کوچ حرفه ای لایف و سازمانی
- مدرس کوچینگ سازمانی
- مدیر پروژه شرکت رامونا
محتوای آموزشی
مدیریت زمان
- مقدمه و تعریف
- تفاوت بین مشغول بودن و مولد بودن
- دلایل رایج ضعف در مدیریت زمان
- اهمال کاری
- نداشتن هدف با اولویت
- حواس پرتی های محیطی و دیجیتال
- کمال گرایی و ترس از شروع
- مهارت های پایه در مدیریت زمان
- برنامه ریزی روزانه و هفتگی
- تفکیک وظایف مهم از فوری
- بررسی و اصلاح برنامه ها در پایان روز
- ابزارهای کاربردی مدیریت زمان
- ماتریس آیزنهاور
- تکنیک پومودورو
- تکنیک بلاک بندی زمان
- تکنیک ۲۰/۸۰
- آموزش نرم افزار ميزيتو
- آموزش نرم افزار ترلو
- مدیریت انرژی و تمرکز
- تمرین های عملی و خود ارزیابی
مهارت های هدف
مهارت های نرم
- بهبود اولویت بندی کارها
- تکنیک مدیریت زمان و رفع کمبود وقت