تاثیر منفی گرایی بر روی موفقیت

تاثیر منفی گرایی بر روی موفقیت وقتی اخبار را می خوانید، آیا به سمت مقالات ناراحت کننده تر جذب می شوید؟ اغلب انسانها بیشتر از اینکه تحت تأثیر رویدادهای مثبت قرار بگیرند، جذب رویدادهای منفی می شوند. منفی گرایی به تمایل ما برای “دستیابی، یادگیری و استفاده از اطلاعات منفی، بیشتر از اطلاعات مثبت” اشاره دارد. پدیده ای است که

ادامه مطلب »

راهکارهای موثر و کاربردی برای افزایش انگیزه

راهکارهای موثر و کاربردی برای افزایش انگیزه بسیاری از ما انسان ها فکر می‌کنیم برای رسیدن به خواسته ها و هدف هایمان نیاز به انگیزه داریم. خیلی از مراکز مشاوره و روان شناس ها هم به این نکته تاکید می کنند. اما انگیزه چیست؟ انگیزه را اثرات احساس و میل درونی و بیرونی انسان برای انجام دادن کارها تعریف می

ادامه مطلب »

چگونه در تصمیم گیری قاطع و موفق باشیم؟

چگونه در تصمیم گیری قاطع و موفق باشیم؟ آیا معمولاً در مقابل تصمیمات بزرگ، ناتوان هستید و بی وقفه بین گزینه ها برای انتخاب، مردد مانده اید؟ یا شاید مرتباً با تصور تصمیماتی که گرفته اید خود را قضاوت می کنید. تصمیم گیری فرآیند انتخاب با شناسایی تصمیم، جمع آوری اطلاعات و ارزیابی قطعنامه های جایگزین است. تصمیم گیری فرایندی

ادامه مطلب »

اولویت بندی کارها

اولویت ‌بندی کارها آیا شما اغلب احساس می‌کنید وقت کافی برای انجام کارهایتان را ندارید؟ احساس می‌کنید ساعات روزانه برای رسیدگی به مسئولیت‌ها و کارهایتان کافی نیست؟ یا گاهی انجام کارهای مهم خود را فراموش می‌کنید؟ بدون شک، با برنامه ریزی و اولویت ‌بندی کارها، می توانید به فرد موفق‌‌تری تبدیل شوید و در زمان و انرژی صرفه‌جویی کنید و

ادامه مطلب »

اضطراب و استرس چیست؟ روش های کنترل آن کدامند؟

اضطراب و استرس چیست؟ روش های کنترل آن کدامند؟ استرس و اضطراب، بخشی طبیعی از پاسخ ها و واکنش های بدن در برابر خطر است. هدف از این پاسخ، اطمینان از هوشیاری، تمرکز و آمادگی فرد برای مقابله با تهدید است. احساس اضطراب در مورد انتقال به مکان جدید، شروع کار جدید یا شرکت در امتحان، امری طبیعی است. این

ادامه مطلب »

عزت نفس و موفقیت

عزت نفس و موفقیت یکی از ویژگی های ذاتی انسان ها عزت نفس می باشد، حال میزان این ویژگی در افراد متفاوت است. محیطی که انسان ها در آن بزرگ می شوند، عمیقا به رشد عزت نفس آن ها کمک می کند که به نوبه خود به آن ها کمک می کند تا بهتر با جامعه سازگار شوند. عزت نفس،

ادامه مطلب »

مسئولیت پذیری چیست؟

  مسئولیت پذیری چیست؟ یکی از بزرگترین عوامل تحقق بخشیدن به زندگی با کیفیت، مسئولیت پذیری است. برای موفقیت در زندگی، باید نقش هایی که در تمام مراحل زندگی به شما محول شده است را به خوبی ایفا کنید. این به معنای مسئولیت پذیری در دوران کودکی، دانشجویی، بزرگسالی، کارمندی یا کارفرمایی، همسری و غیره است. برای موفقیت در زندگی،

ادامه مطلب »

عواملی که سبب پیشرفت ما می شود

عواملی که سبب پیشرفت ما می شود چرا رشد شخصیتی مهم است؟ آیا تا حالا به اهمیت آن در زندگی فکر کرده‌اید؟یا چه چیزی سبب رشد استعدادها و توانایی‌ها و در نتیجه موفقیت در زندگی می‌شود؟چگونه میتوان به یک فرد موفق تبدیل شد؟اینها، سوالات تمامی انسان ها از بچگی تا بزرگسالی است. پیشرفت کردن و رشد، همیشه جز اهداف و

ادامه مطلب »

جایگاه و درآمد جهانی طراحان گرافیک

جایگاه و درآمد جهانی طراحان گرافیک طراح دیجیتال گرافیک ( graphic designer )، فردی است که با الهام از علوم گرافیک، هنر، طراحی و با بهره گیری از ابزار های طراحی دیجیتال همانند نرم افزار های ادیت و طراحی تصویر ادوبی فتوشاپ photoshop، ادوبی ایلاستریتور adobe illustrator، ادوبی ایندیزاین adobe indesign، کورل دراو corel draw به ایجاد اثری گرافیکی در

ادامه مطلب »
مدیریت زمان و تکنیک های آن

مدیریت زمان

مدیریت زمان همانطور که از اسم آن مشخص است به مدیریت موثر زمان اشاره دارد تا زمان مناسب به فعالیت مورد نظر اختصاص داده شود.  زمان یکی از با ارزش ترین منابعی است که در اختیار ما قرار دارد و اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. در واقع نحوه ی استفاده از زمان سرنوشت مارا میسازد. این را به خاطر داشته

ادامه مطلب »

چگونه می توان سریعتر یاد گرفت ؟

چگونه می توان سرعت یادگیری را افزایش داد؟ نقش یادگیری در همه لحظات زندگی نمایان است. یادگیری فقط آموختن یک مهارت یا مطالب درسی نیست؛ انسان یاد می‌گیرد که از چه چیزی بهراسد، به چه چیزی علاقه داشته باشد و چگونه رفتار کند. یادگیری زمانی اتفاق می‌افتد که رفتارها و ذهنیات افراد و به همراه آن اندیشه و عمل آن‌ها

ادامه مطلب »